从袁州到丽江：古城漫游全攻略

从江西宜春的袁州出发，前往云南丽江古城，是一场从江南丘陵到高原古镇的穿越之旅。以下是为您精心规划的行程方案。

一、行程概览与交通指南

核心路线：宜春袁州 → 昆明 → 丽江。

推荐交通方式：
1. 第一阶段：袁州至昆明
建议从宜春站乘坐高铁至长沙南站，换乘飞机直飞昆明长水机场。这是兼顾时间与舒适度的最佳选择。亦可选择全程高铁，经贵阳中转至昆明，耗时较长但可欣赏沿途风景。
2. 第二阶段：昆明至丽江
首选从昆明站乘坐动车前往丽江站，车程约3-4小时。抵达丽江站后，可乘坐公交或出租车前往古城。

二、丽江古城游玩行程规划（建议4天3晚）

第一天：抵达与初探
上午：抵达丽江，入住古城或周边特色客栈，建议选择四方街、五一街附近，出行便利。
下午：漫步古城，熟悉地形。从大水车开始，沿东大街到四方街，感受古城脉搏。可参观木府，领略纳西宫廷建筑。
晚上：品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。之后可前往酒吧街体验夜生活，或找一家清吧听民谣。

第二天：古城深度与文化体验
上午：登狮子山，俯瞰古城全景。参观山上的万古楼。
下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。随后前往束河古镇，这里比大研古镇更显宁静。
晚上：欣赏《丽江千古情》演出，深入了解纳西文化传说。

第三天：自然风光一日游（可选）
方案A：前往玉龙雪山。提前预订索道票，游览蓝月谷、甘海子，挑战冰川公园高海拔。
方案B：前往拉市海，体验茶马古道骑马与湿地观鸟。
晚上：返回古城，享用野生菌火锅，购买鲜花饼等伴手礼。

第四天：休闲返程
上午：最后逛逛古城小巷，在咖啡馆享受慵懒时光。可参观白沙古镇，看原始壁画。
下午：根据航班或动车时间，前往丽江三义机场或丽江站，踏上归途。

三、实用贴士

• 住宿：古城内客栈多有特色，但石板路拖行李不便。古城周边酒店更现代化。
• 美食：重点尝试纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶。注意饮食适应，避免急性肠胃炎。
• 高原反应：丽江海拔约2400米，初到避免剧烈运动，注意保暖防晒。
• 最佳季节：全年适宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。

预祝您从袁州到丽江的旅程，充满发现与惬意。